对雇主和雇员来说，拥有一个健康的工作环境是一个双赢的局面——而真正的挑战就是如何创造一个能使人保持心理健康并建立韧性的环境。
研究证明，投资于员工的福祉对他们和企业都有益处，因此，您不妨了解一下领导者和管理者是如何在多种工作场所建立韧性、支持员工的福祉，并树立开放包容的企业文化。
拥有坚韧的员工队伍的优势
在经营你的公司的同时，您还履行着管理员工身心健康风险的法律义务；而坚韧的员工队伍能为公司带来不少益处——不仅可以促使团队成员更加敬业和高效，还可以一定程度上减少员工缺勤、懈怠和离职的情况发生。
如何建立一个拥有强修复力的工作环境
一个拥有强修复力的工作环境的主要特质表现在：能为人们提供增长知识、提高个人能力的机会，以助员工们真正茁壮成长，并培养出从容应对压力，挑战和变化的能力。在企业文化的构建中，巩固员工的身心健康需要每个人的努力——以下是一些关键因素：
- 起带头作用——首先照顾好自己的健康；其次促进与团队的诚实对话。
- 提高健康意识，克服心理疾病的耻辱感。
- 确保工作环境的安全性，并鼓励员工互相照顾。
- 设计合适的工作内容以让员工更好平衡工作和日常生活，例如，让员工参与决策——何时，何地以及如何执行工作的决策，同时控制工作量。
- 开展培训计划，其涉及领域包括心理健康，压力管理，疗愈和个人护理等。
- 提供组织支持，例如员工援助计划——让员工能够接触到训练有素的专家。
- 提供运动和正念训练，例如“Step Challenges”或瑜伽。
如果您想要了解有关心理健康，培养员工韧性以及如何构建真正开放包容的企业文化的更多信息，请查看本文。